Lyssna

Tikva i Umeå stads kyrka

Tisdagar kl 17 udda veckor. Tikva är en träningsform med kristen grund som innehåller musik, bibelord, statisk och dynamisk stretch samt avslappning. Höstterminen pågår 8/9-17/11.

Tikva - en träningsform för kropp, själ och ande

Tikva är hebreiska och betyder hopp. Det är en träningsform med kristen grund som innehåller musik, bibelord, statisk och dynamisk stretch samt avslappning. Passen är ungefär 35 minuter långa.  

Alla är välkomna oavsett livsåskådning och alla utgår från sina egna fysiska förutsättningar. 

Ta gärna med en träningsmatta (finns att låna för de som ej har) och sköna kläder som ger dig god rörlighet.

Här kan du läsa mer om Tikva

Höstens träningstillfällen 

8 september, 15 september, 6 oktober, 20 oktober, 3 november och 17 november.
Passen sker i Umeå stads kyrka.  

För mer information, kontakta

Anna Juul

Anna Juul

Diakon, Umeå stads församlingsgård, Svenska kyrkan i Umeå

Du kanske också är intresserad av

Bach & Bach - Magnificat i Backens kyrka

Söndag 18 oktober framförs delar av Bachs Magnificat i musikgudstjänst kl 11, och verket i sin helhet vid en konsert kl 18. Umeå Barockensemble, Gaudium samt solister.

Kropp och rörelse

Att ta hand om sin kropp är lika viktig som att ta hand om själen. Kom till kyrkan och motionera med andra. Gå en promenad, gympa eller cirkelträna, vad passar dig?

Synpunkter eller frågor på sidans innehåll?

umea.pastorat@svenskakyrkan.se