En tom stol med ett sidobord bredvid
Lyssna

Retreater i höst

Välkommen att stanna upp i höst. Våra retreater ger dig tid och rum för stillhet, eftertanke och vila mitt i vardagens tempo. Här får både kropp och själ möjlighet att återhämta sig, i en avkopplande miljö.

I höst erbjuder vi två olika retreater – en längre helg på Björkenäsgården och en dag i Hällabrottets kyrka.

Retreat på Björkenäsgården

Fredag 16 oktober – söndag 18 oktober
på Björkenäsgården, invid Hjämarens södra strand

”Höstvila” En helg i tystnad med möjlighet att utforska dig själv, vila och kanske upptäcka nya insikter. Avspänning, meditation, promenader och återhämtning – du väljer själv. 

Naturen omkring erbjuder promenader i skog och vid vatten.

Du sover i eget rum. Maten är vegetarisk i stor utsträckning. Om du behöver finns det möjlighet att få enskilt samtal.  
Incheckning på fredagen från 16.30-17.00.

Anmäl dig senast 13 oktober till pastorsexpeditionen.
Ange eventuell specialkost vid anmälan.
Tel. 019-58 93 00
E-post: kumla.pastorat@svenskakyrkan.se 

Kostnad: 900 kr
Betalas i samband med anmälan via Swish (123 595 93 33). 
Skriv ”helgretreat” i meddelandefältet.

Packlista

Tipslista! Ta med dig:

  • Mjuka, varma och sköna kläder samt innetofflor/raggsockar. 
  • Ytterkläder och skor efter väder. 
  • Ev. badkläder. 
  • Handduk, badhandduk och lakan 
  • Varm och skön pyjamas och varma sockar 
  • En skrivbok och penna för egna tankar som dyker upp. 
  • FICKLAMPA – det är mörkt på kvällen mellan husen.  
  • Handarbete om du vilar av sådant. 
  • En bok som fyller på och är vilsam.
  • Mysig filt att ha på rummet.
  • Om du har ta gärna med din egen yogamatta

Retreat i Hällabrottets kyrka

Söndag 13 december
kl. 9.00–16.00 i Hällabrottets kyrka

”Ett ljus i mörkret.” En dag i stillhet, reflektion och vila med utrymme för både kropp och själ att hämta kraft. Du kan delta i avspänningsövningar, meditation, måleri och mer.
Kostnad: Exakt summa kommer inom kort.

Kostnad: 300 kr

Anmälan senast 7 december till pastorsexpeditionen.
Tel. 019-58 93 00
E-post: kumla.pastorat@svenskakyrkan.se   

Tystnaden och stillheten gav mig plats att höra vad som verkligen är viktigt.

Ing-Marie Anitasdotter

Ing-Marie Anitasdotter

Diakon, Svenska kyrkan i Kumla

Synpunkter eller frågor på sidans innehåll?

kumla.pastorat@svenskakyrkan.se