Lördag 18 juli, kl. 08.00–10.30
Ca kl. 08.00–09.30 Uteyoga
En mjuk och funktionell yogaklass med rötter i traditionell hathayoga, där alla kan vara med. Vi rör oss genom flödande sekvenser med sittande, liggande och stående positioner – alltid med andetaget i centrum.
Passet avslutas med en vila där du själv väljer om du vill ligga eller sitta. Yogan sker utomhus vid sjön, där naturens lugn och skönhet får bli en del av upplevelsen.
Karin är lärare i traditionell hathayoga, yinyoga och lymfyoga.
Ca kl. 09.30–10.30 Frukost
Pris: 299 kr, frukost ingår
Ta gärna med egen yogamatta.
Boka plats: 019-15 45 35 eller orebro.solliden@svenskakyrkan.se
Varmt välkommen – precis som du är!