En kvinna sitter på en klippa och tittar ut över vattnet.
Lyssna

Resiliens i praktiken

Torsdag 19 februari 19.00. - så tränar du din mentala motståndskraft. Anmäl dig till kvällen med Jana Söderberg.

  • Hjärnans reaktioner på stress – och hur du styr om

  • Bygg mentala mikrovanor som ökar din motståndskraft

  • Hantera motgångar och andras känslostormar utan att tappa dig själv.

Jana söderberg är  inspiratör inom neuroledarskap och neurokommunikation. 

 

Anmäl dig via formuläret nedan

Här gör du anmälan till kvällen med Jana Söderberg den 19 februari 19.00 i Bollstanäs församlingshem.

Carina Karlsson

Carina Karlsson

Församlingspedagog, Fresta församling